냉동 블루베리 먹는방법 · 세척법 · 효능
블루베리는 슈퍼푸드로 불릴 만큼 항산화 성분이 풍부한 과일입니다. 특히 냉동 블루베리 는 제철 블루베리를 급속 냉동해 영양소를 그대로 보존했기 때문에 사계절 내내 손쉽게 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 냉동 블루베리 먹는방법, 세척법, 효능 까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 냉동 블루베리 먹는방법 바로 섭취 해동 없이 냉동 상태 그대로 요거트, 시리얼, 샐러드에 곁들여 먹을 수 있습니다. 얼린 상태 그대로 먹으면 시원한 디…